Accompagnement en diététique
sportive
La
performance sportive et le sport de façon global, ne vont pas sans une
alimentation adaptée, voir même sans une supplémentation en vitamines,
oligoéléments, protéines, etc...
La
contrainte physiologique du sport en général et plus encore du sport de
compétition, demande à notre corps de puiser dans ses réserves afin d’accomplir
la performance.
Ces
contraintes génèrent, au fur et à mesure des années, divers maux et/ou
blessures nous obligeant parfois à tout arrêter.
Ancienne internationale de hand ball, j’ai éprouvé de nombreux régimes et méthodes, c'est donc avec du recul et grâce à mes différentes formations que j'accompagne aujourd'hui des sportifs dans leurs objectifs quels qu'ils soient, car il n'y a pas de petit défi!
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